08年与他人更换田地，没有书面合同，现修建高速

您想争取被征用的田地补偿，需明确《农村土地承包法》的相关规定。根据该法，农村土地承包经营权证是确认承包方享有土地承包经营权的法律凭证。虽然您08年换地时没有书面合同，但后来补的字据并不包含被征用田地。在此情况下，若确权证未明确归属，您可依据《农村土地承包法》的相关规定，向当地乡、镇人民政府农村经营管理部门申请变更登记，并据此提出补偿申诉，以维护自身权益。
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若您不想通过法律途径解决田地补偿问题，可以尝试以下方式：首先，与对方进行友好协商，明确双方权益，看是否能达成一致；其次，若协商无果，可以寻求当地村委会或人民调解委员会的调解，以达成和解协议；最后，若调解仍无法解决问题，再考虑是否通过法律途径进行申诉。
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从法律角度看，确保田地权益不受侵害，您可采取以下措施：一是及时办理农村土地承包经营权变更登记，明确田地归属；二是妥善保管与田地相关的书面合同、证明材料等；三是了解并遵守《农村土地承包法》等相关法律法规，依法维护自身权益；四是遇到问题时，积极与对方沟通协商，或寻求法律帮助。